- Ξυπνάς συνήθως το πρωί μ’ ένα βάρος που σε κάνει να σέρνεσαι; - Ναι. - Αυτό δεν είναι φυσιολογικό. - Γιατί, γιατρέ; - Από υγεία πώς είσαι; - Μια χαρά, αν εξαιρέσεις μια νευροπίεση που έχω. - Έχεις χρόνο για τον εαυτό σου; - Βέβαια. Το πρωί κάθομαι μισή ώρα στην τουαλέτα. Και το βράδυ, αφού φάω, βλέπω μισή ώρα τηλεόραση και πάω για ύπνο. - Από σεξ πώς πάμε; - Καλά. Τη γυναίκα μου την αγαπάω. Βέβαια, αυτά τα παλιοχάπια που παίρνω για την πίεση επηρεάζουν κάπως. - Χρωστάς. - Όχι, αν εξαιρέσεις τρεις πιστωτικές κάρτες που έχω. Η ποιότητα ζωής δεν είναι μια αφηρημένη έννοια. Είναι συγκεκριμένα πράγματα. Ας αναφέρουμε μερικά: 1. Πώς είναι υγεία σου; 2. Τι δουλειά κάνεις και πόσες ώρες ξοδεύεις γι’ αυτή; 3. Πώς είναι η διατροφή σου; 4. Πώς είναι η σεξουαλική σου ζωή; 5. Πόσο σου αρέσει η γειτονιά στην οποία ζεις; 6. Πόσο σου αρέσει το σπίτι στο οποίο μένεις και το κρεβάτι όπου κοιμάσαι; Στο βιβλίο αναφέρουμε πάνω από πενήντα τέτοιες διαστάσεις! Καθένας μας διαλέγει κάποιες από αυτές τις διαστάσεις και κάνει μια σύνθεση που την ονομάζει ποιότητα ζωής. Το κρίσιμο ερώτημα είναι: Πόσο η ποιότητα ζωής που έχεις επιβάλει στον οργανισμό σου έχει σχέση με τις ανάγκες σου; Τις απαντήσεις θα τις βρεις σ’ αυτό το βιβλίο με πλοηγό το χιούμορ.