Ένα βιβλίο για όλα τα μικρά παιδιά που έχουν ανεξάντλητη ενέργεια, ακόμα και όταν είναι ώρα για ύπνο... 16 απλές στάσεις γιόγκα, που περιγράφονται και εικονογραφούνται βήμα βήμα. «Άννα, εγώ δεν θα κοιμηθώ. Δεν θέλω!» λέει ο Θοδωρής. «Ούτε εγώ! Δεν λέω “καληνύχτα” με το ζόρι... Κι όταν θυμώνω, δεν μπορώ να κοιμηθώ». Συνηθισμένος διάλογος και σκηνή που όλοι οι γονείς θα έχουν παρακολουθήσει, μιας και τα μικρά παιδιά αρνιούνται συχνά να πάνε για ύπνο, όταν τόσα όμορφα πράγματα και παιχνίδια τα περιμένουν για νέες περιπέτειες. Η ενέργειά τους ανεξάντλητη και οι ιδέες για παιχνίδια και σκανταλιές απεριόριστες. Έτσι, αυτό το βιβλίο είναι ένα πραγματικός θησαυρός, τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά. Ορισμένα εργαλεία και τεχνικές γιόγκα είναι ιδανικά για να βοηθήσουν τα παιδιά να χαλαρώσουν και να αποκοιμηθούν μετά από μια έντονη μέρα με νέες εμπειρίες, παιχνίδια και περιπέτειες. Αυτός ο τόμος περιγράφει μερικές στάσεις γιόγκα που θα μπορέσουν να μεταδώσουν στα μικρά τη γαλήνη και την ηρεμία που χρειάζονται για να κοιμηθούν ήρεμα και ήσυχα. Εκτός από τον περιγραφικό λόγο, υπάρχουν και οι διασκεδαστικές φιγούρες των δυο παιδιών, κατάλληλες και για να ταυτιστούν τα μικρά παιδιά, που μας δείχνουν τι πρέπει να κάνουμε με σαφήνεια και λεπτομέρεια, βήμα-βήμα. Έτσι, τίποτα δεν είναι δύσκολο.