14 Βήματα Αυτοβελτίωσης & Αληθινές Ιστορίες Ευτυχίας Ανακαλύψτε τα μυστικά της προσωπικής ενδυνάμωσης, κωδικοποιημένα σε ένα μείγμα βασικών αρχών των επιστημών που στοχεύουν στην αυτοβελτίωση, καθώς και παραδειγμάτων από την καθημερινή ζωή από την πτυχιούχο life coach, Μάρα Καραγιάννη. Ένας πρακτικός οδηγός, που προσφέρει μια απλοποιημένη προσέγγιση των πιο σημαντικών και χρήσιμων πληροφοριών που αφορούν τη διαχείριση του εσωτερικού μας κόσμου. Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς μερικοί άνθρωποι καταφέρνουν να αλλάξουν τη ζωή τους και να φτάσουν στην ευτυχία, ενώ άλλοι παραμένουν εγκλωβισμένοι στις δυσκολίες τους; Αυτό το βιβλίο σας προσφέρει μία απάντηση. Στο πρώτο μέρος, θα ανακαλύψετε τις βασικές αρχές της αυτοβελτίωσης και του life coaching που μπορούν να μεταμορφώσουν τη σκέψη και τη δράση σας. Στο δεύτερο μέρος, μέσα από αληθινές ιστορίες ανθρώπων που έχουν ζήσει τη δική τους προσωπική μεταμόρφωση, θα κατανοήσετε πώς αυτές οι αρχές εφαρμόζονται στην πράξη, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Αν επιθυμείτε να πετύχετε τους στόχους σας, να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας και να βιώσετε μια ζωή γεμάτη νόημα και ευτυχία, αυτό το βιβλίο είναι ο οδηγός που χρειάζεστε. Πόσο μπορούμε να επωφεληθούμε από τις αλλαγές του κόσμου γύρω μας και πόσο επηρεάζεται η ζωή μας, η καθημερινότητά μας και η ψυχική και κοινωνική μας υγεία; Ποιοι είναι οι νέοι κίνδυνοι που έχουμε να αντιμετωπίσουμε; Ετοιμαστείτε για την πιο σημαντική αλλαγή της ζωής σας!