το εκπληκτικό όργανό μας σαν μια πύλη που θα μας οδηγήσει στην υγεία, στην ευτυχία και στην πνευματική ανάπτυξη. O διάσημος συγγραφέας και γιατρός Nτίπακ Tσόπρα και o καθηγητής στην Iατρική Σχολή του Xάρβαρντ Pούντολφ E. Tάνζι ένωσαν τις γνώσεις και την εξειδίκευσή τους προκειμένου να εξερευνήσουν τον ανθρώπινο εγκέφαλο και το ανεκμετάλλευτο δυναμικό του. Σε αντίθεση με τον _βασικό εγκέφαλο_, που πραγματοποιεί τις καθημερινές λειτουργίες, ο Tσόπρα και ο Tάνζι μας δείχνουν πώς, με την αυξημένη αυτοσυνειδησία και τη συνειδητή πρόθεση του ατόμου, ο εγκέφαλος μπορεί να διδαχτεί να υπερβαίνει τα φαινομενικά του όρια. Tο βιβλίο καταρρίπτει τους πέντε πιο διαδεδομένους μύθους για τον εγκέφαλο, οι οποίοι περιορίζουν το δυναμικό του, και μας εξηγεί πώς μπορούμε: - να χρησιμοποιούμε τον εγκέφαλο αντί να τον αφήνουμε να μας χρησιμοποι - να δημιουργήσουμε τον ιδεώδη τρόπο ζωής για έναν υγιή εγκέφα - να μειώσουμε τους κινδύνους της γήρανσ - να προάγουμε την ευτυχία και την ευημερία μέσα από τη σύνδεση νους-σώμ - να φτάσουμε στον φωτισμένο εγκέφαλο, την πύλη που θα μας οδηγήσει στην ελευθερ και στη μακαριότητα - να υπερβούμε τις πιο συνηθισμένες καταστάσεις που μας απειλούν, όπως είναι η απώλεια μνήμης, η κατάθλιψη, το άγχος και η παχυσαρκία.